Un alto nivel de estrés altera la química del cerebro y reduce la capacidad de logro

La resiliencia emocional es un instrumento poderoso para la cotidianidad. Puede ayudarlo a conservar una actitud centrada en circunstancias difíciles, así como mantenerlo positivo en situaciones de estrés. No obstante, para cultivar la resiliencia, es imperativo entender cómo funciona nuestro cerebro.

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¿Cómo reaccionar ante la negativa?

La mayoría de nosotros nos ponemos a la defensiva cuando recibimos una negativa. Hacemos el papelón de la víctima, nos hundimos en la negación, culpamos a las circunstancias o a los demás, aunque este comportamiento lo único que logra es que nuestros egos se interpongan en el camino de un aprendizaje relevante.

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¿Cómo explicar la preferencia deshonesta de ciertos personajes?

¿Por qué será que ciertos personajes fallan al considerar las implicaciones morales de sus acciones?

Y, aquí sí, que entre el Diablo y escoja, desde el político calibre Odebrecht o el profesional (curtido, elegante y de alcurnia), el estudiante, el vecino, y hasta la ‘gomelita’ desentendida que no recoge lo que su mascota digiere o el futbolista que simula una falta inexistente.

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Buscando sentido de pertenencia y reconocimiento

Cuando de trayectoria profesional se trata, llega el momento en el que aquello que le sirvió para llegar hasta aquí, no le servirá para llegar hasta allá. Desafortunadamente, si insiste usted en hacer aquello que le sirvió para alcanzar determinada posición, las consecuencias para usted podrán ser adversas. Aquella peculiaridad que inicialmente le hizo notar, puede más adelante hacer que le ignoren. Diga usted, por ejemplo:

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La labor de quien lidera es conducir el triunfo

La capacidad de análisis y la reflexión desde los múltiples ángulos de un partido de fútbol o cualquier otro emprendimiento es fundamental. Es la forma indicada de asumir el reto, pues de allí nacen las variables con las que se jugará el encuentro de acuerdo con la estrategia planteada por el profe, es la capacidad de adaptación de acuerdo con las circunstancias del juego o, como quien dice, es la disposición a resistir todo cuanto se presente y seguir adelante para realizar la meta y, aun cuando algunos colegas se den por vencidos.

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Usted es más recio de lo que cree

Una vez agujereado, debe usted regresar al tablero táctico y descubrir cómo ajustar su labor previa para satisfacer las necesidades del conjunto o incluso, hasta comenzar de ceros. Luego, se reporta usted con el equipo para la próxima fecha. Ellos puyarán y usted creará las oportunidades del conjunto, una y otra vez, hasta el pitazo final en el minuto 90. Y así por el estilo en cada fecha, pero sin importar ni qué ni cómo, seguirá usted adelante, manteniéndose centrado en aquella meta que alguna vez usted comprometió lograr.

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El fútbol y la creatividad son absolutamente mentales

Este deseo innato de entender hasta donde llega mi alcance se ha manifestado en formas que van mucho más allá del fútbol. Me ha motivado a exigir cada vez más en todos los aspectos de mi existencia que, es la razón por la cual hoy, considerando el Sudamericano Sub-17 que, se disputará la semana entrante, del 21 de marzo al 14 de abril, en la capital de Perú como única sede, me pareció oportuno compartir algunos de los procesos y aprendizajes que el fútbol me brindó mientras elaboraba para convertirme en un mejor mercadólogo, publicista y agente comercial.

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Conduce el volante con confianza hasta cuando está vacilante

Cuando se enfrenta a un desafío o a un contrario complicado, es normal sentirse vacilante, y tal vez incluso hasta impresionado. No obstante, es difícil inspirar a su equipo para que responda con la altura que las circunstancias ameritan, si los demás perciben que el reto en cuestión le intimida. El volante recursivo puede proyectar confianza haciendo cuatro cosas.

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